【fanwen.jxscct.com--小学生】
冬春季谨防流感等呼吸道传染病
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感，本病可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，目前鹤城区主要流行B型流感病毒，该型病毒传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。
流感病毒通过呼吸道飞沫传播。本病传染性强、传播迅速，起病急，病程短，潜伏期一般一至三天，通常自然病程为一周左右。
流感的主要症状为发热（一般体温超过38℃）、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎、心肌炎、肾炎、脑炎及其它并发症，甚至可致人死亡，流感全年均可发病，但常流行于冬春季节，2岁以上儿童及成人普遍易感，特别是在学校及托幼机构等人群密集场所更易引起暴发流行。
公众对于流感不必恐慌，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，公众预防流感的主要措施包括：
(一)增强体质和免疫力
健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导日常生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。
(二)勤洗手
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触受污染的物品后要洗手。
(三)保持环境清洁和通风
保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。
(四)尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。
(五)保持良好的呼吸道卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
(六)出现症状应居家休息，及早就医
一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应居家休息，在公共场所要佩戴口罩，避免将病原传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。
(七)接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。一年内未接种过流感疫苗的人员，尤其是孕妇、婴幼儿、中小学生、老年人、慢性病患者和医务人员，应及早接种流感疫苗，以提高抵抗力，减少流感病毒感染的机会。
本文来源：http://fanwen.jxscct.com/jiaoxueziliao/74255/
