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2017~2018学年第二学期第十五周幼儿食谱及营养分析
餐次 2018-06-04周一 2018-06-05周二 2018-06-06周三 2018-06-07周四 2018-06-08周五
早餐 饼干 钙奶饼干-20克 饼干 钙奶饼干-20克 饼干 钙奶饼干-20克 饼干 钙奶饼干-20克 饼干 钙奶饼干-20克
牛奶 牛乳-125克 牛奶 牛乳-125克 牛奶 牛乳-125克 牛奶 牛乳-125克 牛奶 牛乳-125克
午餐 地蒲肉圆汤 地蒲-40克 番茄莴笋炒鸡丁 番茄-40克 茭白烧肉 茭白-30克 米饭 稻米-65克 红烧牛肉面 面条-40克
猪肉-10克 莴笋-40克 猪肉-50克 清蒸龙利鱼 龙利鱼-70克 胡萝卜-20克
地三鲜 马铃薯-40克 鸡胸脯肉-55克 米饭 稻米-65克 色拉油 色拉油-12克 小青菜-40克
茄子-40克 菌菇豆腐汤 豆腐-20克 色拉油 色拉油-12克 丝瓜鸡蛋汤 丝瓜-30克 蘑菇-10克
甜椒-20克 蘑菇-10克 蒜泥空心菜 大蒜-1克 鸡蛋-20克 木耳-1克
米饭 稻米-65克 香菇-20克 空心菜-70克 蒜苗百叶 百叶-20克 牛肉-60克
肉末蒸蛋 猪肉-10克 米饭 稻米-65克 糖 绵白糖-3克 蒜苗-60克 色拉油 色拉油-12克
鸡蛋-60克 清炒南瓜 南瓜-75克 盐 精盐-2克 糖 绵白糖-3克 糖 绵白糖-3克
色拉油 色拉油-12克 色拉油 色拉油-12克 榨菜肉丝汤 猪肉-10克 盐 精盐-2克 盐 精盐-2克
糖 绵白糖-3克 糖 绵白糖-3克 榨菜-20克
盐 精盐-2克 盐 精盐-2克
午点 绿豆粥. 稻米-15克 小黄瓜 黄瓜-30克 苹果 苹果-70克 白菜肉末年糕 大白菜-30克 火龙果 火龙果-60克
绿豆-10克 小馄饨 小麦粉-30克 燕麦粥 稻米-15克 猪肉-15克 奶黄包 奶黄包-30克
香瓜 甜瓜-70克 猪肉-10克 花生仁-10克 年糕-40克
燕麦片-10克 香蕉 香蕉-70克
营养素占参考摄入量的百分比
热量(千卡) 热量(千焦) 蛋白质(克) 脂肪(克) 视黄醇当量(微克) 维生素A(微克) 胡萝卜素(微克) 维生素B1(毫克) 维生素B2(毫克) 维生素C(毫克) 钙(毫克) 锌(毫克) 铁(毫克)
摄入量 752.18 3147.1 27.47 28.61 81.21 203.23 731.84 0.35 0.41 26.34 259.02 4.57 6.68
推荐量 900.6 3768.11 31.23 32.54 - 351.66 - 0.41 0.41 41.17 463.32 6.95 7.2
摄入量百分比 83.52% 83.52% 87.95% 87.92% - 57.79% - 84.71% 98.92% 63.98% 55.91% 65.81% 92.82%
评价 正常 正常 正常 正常 - 低 - 正常 正常 低 低 低 正常
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