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2017学年第二学期第十四周幼儿食谱 |
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日期
餐点 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早点
（克） |
酸奶100
饼干5
苹果30
火龙果38 |
酸奶100
饼干5
香蕉50
火龙果38 |
酸奶100
饼干5
西瓜48
荔枝28 |
酸奶100
饼干5
苹果30
荔枝28 |
酸奶100
饼干5
香蕉50
西瓜50 |
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午餐 |
主食 |
大米饭 |
杂粮饭 |
大米饭 |
杂粮饭 |
大米饭 |
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菜 |
红烧黑木耳鸡块
肉末水蒸蛋
香菇大白菜豆腐汤 |
青椒目鱼片
红烧肉丝豆腐
青菜贡丸金针菇汤 |
红烧仔排
肉丝炒紫甘蓝
牛肉羹 |
红烧肉
番茄炒西葫芦
莴笋鸡蛋汤 |
洋葱炒猪肝
双色花菜炒香干
菠菜蛋汤 |
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量
（克） |
黑木耳1
鸡块65
肉末8
鸡蛋32
大白菜16
豆腐38
鲜香菇6
大米50 |
青椒16
目鱼48
胡萝卜5
小葱5
肉丝8
豆腐85
青菜21
金针菇5
贡丸10
大米45
小米5 |
仔排59
小葱2
肉丝8
紫甘蓝54
牛肉16
胡萝卜5
豆腐43
大米50 |
腿肉54
小葱2
番茄32
西葫芦43
莴笋32
鸭蛋6
大米45
小米5 |
洋葱21
猪肝43
小葱2
有机花菜32
西兰花20
香干9
菠菜16
鸭蛋6
大米50 |
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午点 |
点心 |
银耳莲子羹 |
紫薯刀切 |
鲜肉小馄饨 |
蒸南瓜 |
肉松卷 |
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原料
（克） |
银耳1.5
莲子5 |
紫薯16
面粉30 |
小馄饨40 |
南瓜100 |
一块 |
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过敏儿餐 |
蒸肉饼 |
蒸肉饼 |
肉末胡萝卜豆腐羹 |
西葫芦肉片
莴笋肉末汤 |
菠菜肉末汤 |
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肥胖儿餐 |
鸡块去皮 |
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猪肉去皮 |
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体弱儿餐 |
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营养不良：
牛肉加量 |
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贫血：
猪肝加量 | | |
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