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让孩子爱上运动
最近xx总是好懒好懒,什么都不愿意动,而且每次出去都说:妈 妈,我好累啊,爸爸我好累啊,你背我吧。我每次听了,都充耳不闻,xx爸每次听了,赶紧背着她走走。有时候才刚走她也叫好累,然后我就会对xx爸说让她走走,要不总是一出门就叫累,现在都这么大了,每次都背着,以后怎么办,她现在就是缺乏运动,多出去走走也是对她的一种好处。
而且现在的孩子肥胖率也越来越高,也是因为缺乏锻炼的原因,虽然xx现在并不胖,但是我们总得预防着以后越来越懒散而导致各种原因的出现吧。
想要孩子多运动,家长的配合也不能少,现在的孩子大都不愿意跟着大人去跑步什么的,因为那样太乏味,而且,就算是成年人,也不一定能够坚持。所以,要想孩子多运动,就得勾起孩子的积极性。对于孩子来说无非就是好玩的才能让她感兴趣,所以,家长们一定要多抽时间跟孩子出去玩。在附近的公园啊,或者远一点的地方都可以,只要孩子喜欢就行。
每天早上我是没有那么早了,所以我只能选择下午的时候,自己也要散心,也得适当的走走,所以我会带着xx到附近的公园还有绿道啊去走走。一个周末,我带着xx去公园玩,我坐着xx也不愿意走,就跟着我坐了,我想,xx比较少运动,我的让她动一动,于是拿了个飞盘就跟她玩了起来,有人陪她玩当然是好事了,于是我负责飞,她负责捡,这样也玩了好久,虽然xx也要求要换一下位置,可是我告诉她,妈 妈因为有了小宝宝,不能跑啊,等妈 妈生下小宝宝后再换过来,这样xx就一直的负责捡。这样一下了,xx也是累的满头大汗的。
可是不能天天都这样,而且这样的事情一旦多了,孩子就一样不愿意动了,于是还得找有小朋友玩的地方,绿道上有个小公园,那里有个滑滑梯,还有一些运动器材,所以天天下午带着她去那里,每天都有很多的小朋友在玩,这样她也可以认识很多新的朋友,而且跟小朋友一起玩当然会更起劲了。所以每天下午都是累的气喘吁吁的。非常的开心。而且每天都惦记着下午一定要去。这样孩子运动其实也不需要我操多大的心了。
现在虽然出去时xx还会想要爸爸妈 妈抱,可能是有中依赖思想,但是已经没有原来那么强烈了。当然,我也会适当的诱惑她,告诉她如果她自己走完某一段或者不让爸爸妈 妈抱的话周六周日就带她去别的地方玩。或者因为她的表现而适当的给她一些奖励。这样她就会坚持一直走下去。
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